"愛生氣"的學生跟老師

今天跟四個小朋友開始第一次情緒可成,未來還會有七次的聚會。

在聯絡簿上面,我們上課的日期,畫上紅點點,以後上課時間看到紅點點可以提醒自己,那一天自己記得,不需要別人提醒。
我們這堂課只有一個規則:那就是互相尊重!

…同學開始聊起來…

老師訪問一下xx,剛剛OO打斷你說話,你的感覺怎麼樣?

沒怎樣!
不舒服,會生氣!
不喜歡被打斷。

嗯!我們喜歡人家專心聽我們說話,不要隨意打斷我們,所以我們互相尊重,就是要專心聽別人說話,因為我們都討厭,爸爸媽媽一面玩手機,都沒有把我們要說的話聽進去誒,心裡會很不開心。

媽媽划手機都沒有聽我說話,我問他我說甚麼?他就嗯嗯嗯…

那你有沒有不開心?

沒有!我很開心。(一面把粉彩倒出來)啦啦啦…

你今天一直說反話,老師覺得不舒服,跟我們剛剛說好,要互相尊重不一樣。
你們知道我們這個課要學甚麼嗎?

情緒管理。
不要愛生氣

對!要學怎樣可以不要大發飆。
那我們大家把眼睛閉起來,愛生氣的人誠實把手舉起來,好,那我們現在可以一起張開眼睛嗎?

可以!(有人覺得老師期待這個答案,其他孩子也跟著…)

老師其實也跟你們一樣愛生氣喔!(有一個孩子沒有舉手,但聽到老師這麼說,就把手舉起來。)
其實,我們每個人都會生氣,會生氣很正常,每個人都會生氣,可是,如果生氣太強了,會怎樣?

打人,受傷…刑法第…(可能曾經被老師或者警察教導過)

嗯!雖然會生氣很正常,可是如果生氣太快、太大(比較接近孩子經驗的描述),旁邊的人會被我們嚇到,如果打人…那可能後面沒完沒了的囉嗦事情一大堆,應該很可怕…
我們今天就把一個會讓我們覺得心情舒服的事情畫出來。

我喜歡打球。

嗯!打球很好!

我不喜歡畫畫。
我畫不好。
我也畫不好。

這樣呀!本來老師是計畫一起畫畫,不用畫很好,只要畫得很舒服。但,如果你們不想畫畫,我們也可以做其他的事情。(一面把手中的粉彩紙收起來。)

我要畫畫。
我也要。(其實老師對於瞬間翻轉的狀況,有點意外,不過,要畫就來畫吧!)

今天我們一起用粉彩,畫我們覺得最舒服的感覺或者覺得做甚麼讓自己感到最舒服。
老師畫海:老師最喜歡海邊了,海邊可以聽到,可以聽到甚麼呀?

海浪的聲音。

對!海浪的聲音,老師超喜歡聽海浪的聲音。
還有甚麼聲音?

飛魚(因為國語才教過飛魚,果然孩子自己都聯想起來了!)
海鷗。

對!可以看到海鷗,還有陽光照射在海面上,真美!還有海風吹過來,真舒服。

老師我也要跟你畫一樣,你畫得好漂亮!
老師!他們都跟你一樣,我也要跟你一樣,可是我畫不好看!

不用跟老師一樣!每個人覺得舒服的地方又不一樣!
而且,為什麼要畫得好看呢?畫得好看是要給別人看得舒服,但,自己畫得舒服比較重要吧!老師沒有要你們畫得好看喔!你們畫出自己覺得最舒服的感覺。(這幾個老師覺得常常發脾氣的孩子,都還是那麼想要順應老師的期待。)

老師,我沒有去過海邊!

不用畫海邊,畫你自己覺得最舒服的感覺。不需要跟老師一樣!老師又不是美勞老師,沒有要教你們畫畫喔!

老師,我有去過,爸爸去菲律賓找朋友談生意,也帶我一起去,我們坐船…在船上一直玩電動…

好不容易跟爸爸一起,還可以坐船看海,為什麼要一直玩電動呢?

因為爸爸很討厭,我不喜歡跟他在一起一直管我管我…
對!我爸爸也很討厭。

其他人也覺得爸爸討厭嗎?有沒有覺得媽媽討厭呢?

討厭爸爸,不討厭媽媽。(沒有一個表示討厭媽媽的孩子,但都表示討厭爸爸)

那有沒有討厭老師的!偷偷跟我說,我會保守秘密,不跟你們老師說。(孩子應該不會相信吧!)

有!我們老師給我好多作業,一直罰寫…(是個樸素單純的孩子呢!)
我老師不討厭。
我的也不會討厭。
(老師專注畫自己的畫…真心只是聽聽,絕對沒有要打小報告,並且只是單純想要了解一下他們對身邊大人的感覺)

過程中孩子很放鬆說自己畫裡的草、小鳥、白雲。
旋風
老師你畫帆船嗎?

對喔!可以加帆!(老師加了桿子)

老師桿子應該在船中間呀!

可是我的船想要桿子在旁邊,那是我的夢幻船,我可以隨便想放哪裡都可以。

帆應該用甚麼顏色呢?藍色好不好?

帆用白色!

嗯嗯!白色不錯!

老師你的帆為什麼是這樣,帆應該是三角形。

可是我喜歡他是這樣,這樣被風吹得鼓鼓的帆,有風的感覺我比較喜歡,我的帆要被風吹成這樣。

有人把桌子弄得髒髒的,現在我們去洗手,弄髒桌子的人,這裡有衛生紙,請你把桌子清乾淨,其他同學要幫忙收筆,我們一起用的,一起收拾。

註:“愛生氣"其實是一個別人給的標籤,明明生氣就是不愉快,怎麼可能自己會"愛"生氣呢?其實,是別人覺得我"愛生氣”,我自己其實並沒有愛,只是接受了別人貼上的標籤。這個標籤一點都不好,可是,老師也沒辦法很快撕下來,所以就暫時貼著吧!後面總有機會可以撕,多撕幾次標籤就沒有那麼牢固了!